Domingo: Día de fondo

Tal como me lo indicó mi entrenador Lautaro Tabasco en el plan de abril, hoy domingo tocaba hacer 75 minutos de fondo suave y 6 cambios de ritmo de 100mts. Aprovechando el buen clima y pensando que iba a estar fresquito nos fuimos a la mañana para la Reserva Ecológica. 2 vueltas tranqui como para distender, distrayéndonos con un par de anécdotas de mis compañeros. Lo que no tuvimos en cuenta es que el solcito empezó a pegar lindo, y por momentos la Reserva se puso pesada, así que hubo que hacer uso de la hidratación en varias oportunidades.

Muy buen día de entrenamiento para cerrar la semana y preparar las piernas para mañana, que va a estar duro.